Jokaisella masennuksen kanssa kamppailevalla on ominaisuuksia, jotka auttavat selviämään tilanteesta, vaikka pahimpana hetkenä ei siltä tunnukkaan. Tässä muistutus siitä, että sinulla joka olet masennuksen uuvuttama, on nämä ominaisuudet jo olemassa itsessäsi. Ja masennuksen jälkeen ne ovat ne supervoimasi jotka erottaa sinut muista <3
Puheeksi ottamisen vaikeus on meille kaikille tuttu. Myös helpotus ja kokemus tilanteiden korjaantumisesta suun avaamisen jälkeen ovat meille kaikille ainakin jossain mittakaavassa tuttuja. Muistetaan uskaltaa puhua, oli sitten kyseessä työpaikkakiusaaminen, mielenterveyteen liittyvät asiat, tai sen maailman tärkeimmän kysymyksenkin esittäminen, ” Mitä kuuluu?”
Kulunut viikonloppu alkoi osaltani mukavissa tunnelmissa. Keli näytti suotuisalta täällä Pirkanmaalla sateisten päivien jälkeen ja suunnitelmissa oli suunnata maastoon teltan ja koiran kanssa. Valitsemamme paikka ei ollut edes kaukana, mutta …
