Verikokeisiin helposti ja alekoodi

Sain tilaisuuden toimia *Puhti- palveluiden testaajana ja tässä artikkelissa kerron sinulle miten palvelu toimii, mikä sai minut hämmästymään ja miksi vilipittömästi haluan suositella tätä kaikille keitä oma terveydentila ja elimistön hyvinvointi kiinnostaa. Ja varsinkin siinä tapauksessa, jos ei kiinnosta yhtään! Jutusta löydät myös alekoodin puhti.fi verkkokauppaan.

Muistathan hoitaa itseäsi?

Käsi ylös, jos kuulut niihin, jotka tietävät että hierojalla käyminen on tärkeää, mutta käytännön toteutus jää aina muiden velvoitteiden alle? Tiedät, kuinka hyvä teko kropalle ja mielelle on käydä huoltamassa sitä hieronnassa, mutta itseensä panostaminen tahtoo aina jäädä priorisointi listalla muiden menojen, kulujen ja kiireiden jalkoihin.

Kasvojoogasta apua jännityksiin

Öinen hampaiden narskuttelu vaivaa monia, tiedostamatta tai tiedostaen ja mieliala ja stressi vaikuttavat huomamatta kasvojen lihaksiin erilaisen kireyksin. On siis melko helppo ymmärtää ja huomata, että kasvojen alueen lihaksistokin kaipaa huoltoa, harjoituksia ja rentoutusta, vaikka pelkkä ryppyjen ehkäisy ei riittäisi motivoimaan harjoituksiin.

Pidätkö huolta itsestäsi?

Itsestä huolehtimiseen liittyy oleellisesti tekeminen. Kun olet pohtinut tarpeitasi, ja tunteita tarpeiden takana, voit miettiä toimintaa ja konkreettisia tekoja. Nyt on siis aika toimia. Tässä muutamia ehdotuksia omiin kokemuksiini perustuen, joita voit kokeilla. Kuuntele itseäsi ja tunnustele, auttaisivatko nämä keinot sinua lähemmäs keskilinjaasi, auttaisiko nämä keinot sinua huolehtimaan itsestäsi?

arvostus onko sitä

Varhaiskasvatuksen opettajan työn arvostus -onko sitä?

Parhaimmillaan varhaiskasvatustyö tarjoaa huikean näköalapaikan ja vaikuttamismahdollisuudet yhteiskuntaan laajemmaltikin. Näin sen itse koen. En voi siis olla hämmentymättä kun koen tai näen arvostuksen puutetta työtämme kohtaan. Väitän, että alan työntekijät tekevät sitä myös itse. Väitän, että työnantajat syyllistyvät työntekijöiden työpanoksen heikkoon arvostamiseen.