Verikokeisiin helposti ja alekoodi

Sain tilaisuuden toimia *Puhti- palveluiden testaajana ja tässä artikkelissa kerron sinulle miten palvelu toimii, mikä sai minut hämmästymään ja miksi vilipittömästi haluan suositella tätä kaikille keitä oma terveydentila ja elimistön hyvinvointi kiinnostaa. Ja varsinkin siinä tapauksessa, jos ei kiinnosta yhtään! Jutusta löydät myös alekoodin puhti.fi verkkokauppaan.

Tarkista tämä asia, kun valitset selfhelp-kirjaa ja katso yhteistyömahdollisuus juuri sinulle!

Kun haet neuvoja, vinkkejä, harjoituksia tai tietoa kirjoista, e-kirjoista, äänitteistä, kursseista, koulutuksista yms. tarkista kenen ajatuksia kuuntelet. Välittyykö tekijän äänestä aito myötätunto, onko hänestä kanssakulkijaksi kipeän, henkilökohtaisen tilanteesi ja tunteidesi rinnalle. Ole kriittinen ketä uskot! Jos kirjaa lukiessa koet huonommuutta, epäonnistumista ja riittämättömyyttä, ei se palvele sinua. Lopeta kirja, keskeytä kurssi ja anna rakentavaa palautetta. Kuulostele tuntemuksiasi ja usko tunteitasi, etsi juuri sinulle sopiva ääni, sellainen henkilö, kuka saa sinut tuntemaan rauhaa ja lempeyttä itseäsi ja tilannettasi kohtaan.

Muistathan hoitaa itseäsi?

Käsi ylös, jos kuulut niihin, jotka tietävät että hierojalla käyminen on tärkeää, mutta käytännön toteutus jää aina muiden velvoitteiden alle? Tiedät, kuinka hyvä teko kropalle ja mielelle on käydä huoltamassa sitä hieronnassa, mutta itseensä panostaminen tahtoo aina jäädä priorisointi listalla muiden menojen, kulujen ja kiireiden jalkoihin.

Itsensä kehittäjän muistilista

Nykyaikana on muodikasta ja vähän ehkä pakkokin olla tietoinen siitä, mitä on itsensä kehittäminen. Eteenpäin pyrkiminen on tavoiteltavaa ja hengissä pysymisen ehto, sillä paikallaan seisova vesikin alkaa haisemaan. On kehityttävä, opiskeltava, edettävä, oltava dynaaminen ja valmiina muutokseen. Eikö totta? Kehittäminen on tullut työyhteisöistä jokaisen ihmisen henkilökohtaiseen elämään ja vapaa-aikaan. Ympäristö toitottaa meille, että tässä ei ole hyvä, mene eteenpäin, tavoittele jotain muuta mitä sinulla jo on. Saavuta enemmän!

Uupumisen anatomia

Jos päädyt lukemaan tätä tekstiä, sinulla on todennäköisesti jokin käsitys uupumuksesta. Jos uupumus ei ole millään tavalla koskettanut sinua tai lähipiiriäsi, voi seuraava antaa pienen välähdyksen siitä, mitä uupunut on kokenut. Pohjimmitaan on kyse siitä, että kokemuksia jakamalla voimme ymmärtää itseämme ja ympäristöämme paremmin ja tehdä parempi valintoja.

Kirjoja itsensä kehittäjälle ja arvonta

Sain tutustumiskappaleet kahdesta kirjasta, joista toisesta kerron sinulle alempana. Olen myös ostanut erään huikean teoksen Entä jos-kaupasta itselleni, siitä kerron sinulle myöhemmin. Ensimmäisenä esittelen sinulle tämän jokaisen itsensä kehittäjän paratiisin, Entä jos-verkkokaupan. Tässä vinkkini sinulle, jotta saat työkaluja tarvitsemiisi asioihin.

Kasvisten vaahtokylpy

Oli sitten kasviksissa ja hedelmissä multaa, hiekkaa, torjunta-ainejäämiä tai pöpöjä, niin pesen HeVi-osaston tuotteet ennen jääkaappiin laittamista. Uskon (ja tiedän), että näin saan puhtaampaa ja terveellisempää ruokaa. ”Pienilläkään” torjunta-ainejäämillä, jotka eivät pitoisuudellaan yllä haitalliseksi, en tee kropassani yhtikäs mitään.