Ajatukset / Hyvinvointi / Kasvu / Kirjat / Mielenterveys / Psyyke / Tietoisuus / Tunteet / Unelmat / Uni

Tarkista tämä asia, kun valitset selfhelp-kirjaa ja katso yhteistyömahdollisuus juuri sinulle!

Kun haet neuvoja, vinkkejä, harjoituksia tai tietoa kirjoista, e-kirjoista, äänitteistä, kursseista, koulutuksista yms. tarkista kenen ajatuksia kuuntelet. Välittyykö tekijän äänestä aito myötätunto, onko hänestä kanssakulkijaksi kipeän, henkilökohtaisen tilanteesi ja tunteidesi rinnalle. Ole kriittinen ketä uskot! Jos kirjaa lukiessa koet huonommuutta, epäonnistumista ja riittämättömyyttä, ei se palvele sinua. Lopeta kirja, keskeytä kurssi ja anna rakentavaa palautetta. Kuulostele tuntemuksiasi ja usko tunteitasi, etsi juuri sinulle sopiva ääni, sellainen henkilö, kuka saa sinut tuntemaan rauhaa ja lempeyttä itseäsi ja tilannettasi kohtaan.

Ajatukset / Arvonta / Kasvu / Kehitys / Kirjat / Muutos / Psyyke / Rohkeus / Tavoitteet / Tietoisuus

Tunnistatko rutiinisi?

Muutoksesta on kirjoitettu monia kirjoja. On kirjoja joissa, neuvotaan alkuun pääsemisessä, muutoksen suunnittelemisesta, sen toteuttamisesta, mitä tehdä sitten kun tulee takapakkia, mistä löytää motivaatiota muutokseen? On aikas selvää, että jos aihe olisi helppo ja jokainen pystyisi luovimaan muutoksessa haluamallaan tavalla, ei yhtään tällaista kirjaa olisi kirjoitettu. Mutta vaikka muutokseen liittyy aina mahdollisuus, ja toive parempaan päin kääntymisestä, tie sinne hyvän lopputuloksen saavuttamiseksi voi olla kivinen.

Ajatukset / Henkisyys / Hyvinvointi / Kasvu / Kehitys / Muutos / Tietoisuus / Valmennus

Itsensä kehittäjän muistilista

Nykyaikana on muodikasta ja vähän ehkä pakkokin olla tietoinen siitä, mitä on itsensä kehittäminen. Eteenpäin pyrkiminen on tavoiteltavaa ja hengissä pysymisen ehto, sillä paikallaan seisova vesikin alkaa haisemaan. On kehityttävä, opiskeltava, edettävä, oltava dynaaminen ja valmiina muutokseen. Eikö totta? Kehittäminen on tullut työyhteisöistä jokaisen ihmisen henkilökohtaiseen elämään ja vapaa-aikaan. Ympäristö toitottaa meille, että tässä ei ole hyvä, mene eteenpäin, tavoittele jotain muuta mitä sinulla jo on. Saavuta enemmän!

Ajatukset / Hyvinvointi / Kasvu / Kirjat / Masennus / Mielenterveys / Psyyke / Tietoisuus

Uupumisen anatomia

Jos päädyt lukemaan tätä tekstiä, sinulla on todennäköisesti jokin käsitys uupumuksesta. Jos uupumus ei ole millään tavalla koskettanut sinua tai lähipiiriäsi, voi seuraava antaa pienen välähdyksen siitä, mitä uupunut on kokenut. Pohjimmitaan on kyse siitä, että kokemuksia jakamalla voimme ymmärtää itseämme ja ympäristöämme paremmin ja tehdä parempi valintoja.

Ajatukset / Arvonta / Harjoituksia / Hyvinvointi / Kirjat / Mielikuvitus / Muutos / Tietoisuus

Kirjoja itsensä kehittäjälle ja arvonta

Sain tutustumiskappaleet kahdesta kirjasta, joista toisesta kerron sinulle alempana. Olen myös ostanut erään huikean teoksen Entä jos-kaupasta itselleni, siitä kerron sinulle myöhemmin. Ensimmäisenä esittelen sinulle tämän jokaisen itsensä kehittäjän paratiisin, Entä jos-verkkokaupan. Tässä vinkkini sinulle, jotta saat työkaluja tarvitsemiisi asioihin.

Ajatukset / Henkisyys / Hyvinvointi / Kirjalähettiläs / Mielenterveys / Muutos / Psyyke / Tavoitteet / Tietoisuus / Tunteet

Elämänviisautta pienessä paketissa

Sain tutustua Viisas elämä- kirjalähettiläänä seuraavaan kirjaan, Oprah ja suuret ajattelijat- Inspiroivia keskusteluja ja elämänviisauksia.

Jo nopealla vilkaisulla ja pienen selaamisen jälkeen olin myyty. Kirja ulkoasu ja kauniit kuvat vetivät puoleensa ja lukemaan katkelmia sieltä täältä. Miten pieni kirja voikin välittää levollisuutta ja kiitollisuutta ihan vain paperisten sivujen ja musteen kautta?