Sain tutustumiskappaleet kahdesta kirjasta, joista toisesta kerron sinulle alempana. Olen myös ostanut erään huikean teoksen Entä jos-kaupasta itselleni, siitä kerron sinulle myöhemmin. Ensimmäisenä esittelen sinulle tämän jokaisen itsensä kehittäjän paratiisin, Entä jos-verkkokaupan. Tässä vinkkini sinulle, jotta saat työkaluja tarvitsemiisi asioihin.
Jokaisella masennuksen kanssa kamppailevalla on ominaisuuksia, jotka auttavat selviämään tilanteesta, vaikka pahimpana hetkenä ei siltä tunnukkaan. Tässä muistutus siitä, että sinulla joka olet masennuksen uuvuttama, on nämä ominaisuudet jo olemassa itsessäsi. Ja masennuksen jälkeen ne ovat ne supervoimasi jotka erottaa sinut muista <3
Oli sitten kasviksissa ja hedelmissä multaa, hiekkaa, torjunta-ainejäämiä tai pöpöjä, niin pesen HeVi-osaston tuotteet ennen jääkaappiin laittamista. Uskon (ja tiedän), että näin saan puhtaampaa ja terveellisempää ruokaa. ”Pienilläkään” torjunta-ainejäämillä, jotka eivät pitoisuudellaan yllä haitalliseksi, en tee kropassani yhtikäs mitään.
Sain arvokkaan neuvon vuosia sitten, jota noudattamalla pystyin muistuttamaan itselleni, mikä on oleellista silloin kun tilanne omassa elämässä vaikuttaa todella huonolta. Pystyin joka päivä löytämään tarkoituksen sekä samalla kiitollisuuden, joka ohjasi päivän toimia.
On siis virkistävää ja varsin tervetullutta, että naiset kannustavat toisiaan rohkeaan oman näköisen elämän elämiseen, unelmien äärelle ja sitä kautta kaikkien elämän mahdollisuuksien kynnykselle. Turhista lokeroista pitää pyrkiä eroon ja jokaisen yksilön on oikeus unelmoida ja ilmentää itseään omasta kokemusmaailmasta käsin.
Instagramia selaillessani päädyin sattumalta Anna Perhon profiiliin. Sovellus ilmoitti, että Anna on aloittanut live-videon ja päädyin katsomaan mistä on kyse. En olisi uskonut, mihin kultakaivokseen päädyinkään, tämä selvisi minulle ensimmäisen live-lähetyksen katsottuani.
Kun saa itsensä kiinni kamppailemasta aloittamisen kanssa, on tartuttava ajatuksiinsa. Robbins opastaa kirjassaan menetelmän, joka seuraavan 5 sekunnin aikana saa sinut lopettamaan empisen ja ylittämään aloittamisen kynnyksen.
Oman luontosuhteen luominen on mielestäni jokaisen suomalaisen etuoikeus ja jopa velvollisuus. Vanhemman tehtävä on opastaa lapsi luonnon ääreen ja auttaa luontosuhteen luomisessa. Sillä on valtava vaikutus ihmisen hyvinvointiin, kuten juuri nyt elettävän poikkeustilan aikana on huomattu!
Yksi keino ilahduttaa itseä ja läheisiä, on välittää kotonaan pysyttelevällä tärkeälle ihmiselle kukkalähetys.
Sain tutustua Viisas elämä- kirjalähettiläänä seuraavaan kirjaan, Oprah ja suuret ajattelijat- Inspiroivia keskusteluja ja elämänviisauksia.
Jo nopealla vilkaisulla ja pienen selaamisen jälkeen olin myyty. Kirja ulkoasu ja kauniit kuvat vetivät puoleensa ja lukemaan katkelmia sieltä täältä. Miten pieni kirja voikin välittää levollisuutta ja kiitollisuutta ihan vain paperisten sivujen ja musteen kautta?
