Pystyt kyllä

Uskallatko vaihtaa näkökulmaa?
Uskalla puhua

Uskalla puhua

Puheeksi ottamisen vaikeus on meille kaikille tuttu. Myös helpotus ja kokemus tilanteiden korjaantumisesta suun avaamisen jälkeen ovat meille kaikille ainakin jossain mittakaavassa tuttuja. Muistetaan uskaltaa puhua, oli sitten kyseessä työpaikkakiusaaminen, mielenterveyteen liittyvät asiat, tai sen maailman tärkeimmän kysymyksenkin esittäminen, ” Mitä kuuluu?”

Continue Reading
Pidätkö huolta itsestäsi?

Pidätkö huolta itsestäsi?

Itsestä huolehtimiseen liittyy oleellisesti tekeminen. Kun olet pohtinut tarpeitasi, ja tunteita tarpeiden takana, voit miettiä toimintaa ja konkreettisia tekoja. Nyt on siis aika toimia. Tässä muutamia ehdotuksia omiin kokemuksiini perustuen, joita voit kokeilla. Kuuntele itseäsi ja tunnustele, auttaisivatko nämä keinot sinua lähemmäs keskilinjaasi, auttaisiko nämä keinot sinua huolehtimaan itsestäsi?

Continue Reading
Varhaiskasvatuksen opettajan työn arvostus -onko sitä?

Varhaiskasvatuksen opettajan työn arvostus -onko sitä?

Parhaimmillaan varhaiskasvatustyö tarjoaa huikean näköalapaikan ja vaikuttamismahdollisuudet yhteiskuntaan laajemmaltikin. Näin sen itse koen. En voi siis olla hämmentymättä kun koen tai näen arvostuksen puutetta työtämme kohtaan. Väitän, että alan työntekijät tekevät sitä myös itse. Väitän, että työnantajat syyllistyvät työntekijöiden työpanoksen heikkoon arvostamiseen.

Continue Reading
Kuuletko itseäsi?

Kuuletko itseäsi?

Jos on elänyt pitkään elämäntilanteessa joka ei ole tyydyttävä ja kuluttaa omia voimavaroja, on oltava uskallusta nähdä tilanne totuuden mukaisesti. On uskallettava uskoa omia tunnetiloja ja ajatuksia, kun on ensin tutkaillut niitä jonkin otoksen verran ja riittävän etäältä. On tunnustettava tosiasiat, jotta voi alkaa toimia itselleen edullisella tavalla.

Continue Reading
Mitä sulle oikeasti kuuluu?

Mitä sulle oikeasti kuuluu?

”Mitä sulle oikeasti kuuluu?” on harvoin esitetty kysymys läsnäolon kanssa. Tällaisen kysysmyksen esittävä mahdollistaa toiselle kuulluksi tulemisen, kokonaisena nähdyksi tulemisen ja hyväksymisen tunteen. Samalla hän mahdollistaa vastaajalle itselleen etäisyyden saamisen omiin ajatuksiin ja tunteisiin ja niiden tarkastelun pienen välimatkan kautta.

Continue Reading